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2008年07月08日

52歳だぁ!?

昨日の話、仕事が終わってスポーツジムに行った。昨日は2回目の体力測定。今回は体内の体力、心肺機能や体脂肪などの測定をした。前回(1回目)は基礎体力の測定で20代の体力との診断で浮かれていたので、今回もそこそこいい結果が出ると思っていた。結果を聞いてビックリがく〜(落胆した顔)。なんと52歳!!「えっっ!?」って思った。条件がいろいろあり、タバコの本数や普段の運動量、それからバイクをしたときの心拍数の上がり方など、総合的に判断して出るんだけど、52歳はないだろむかっ(怒り)せめて45歳くらいにしてくれよあせあせ(飛び散る汗)もうかなりショックだった。インストラクターは「頑張りましょうね」って言うだけ。
crossing07072008d.jpgそして次は具体的にどのマシンを使って減らすかなどをまた指導するから予約とって下さいだと。そんなの今やれよ!って思ったけど、そうは行かず、また来週に予約を入れた。
まだ4回くらいしか行ってないけど、体のだるさ、疲れが取れたような気がする。やっぱり運動は体にいいねわーい(嬉しい顔)


posted by りっち at 01:43 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記| edit
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