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2010年04月02日

体は重いし、どうもイマイチ。。。

今日は仕事のあと、ジムへ。金曜は「ボディパンプ45」のみだから、そのまえにランニングしようと思い、バイクでウォーミングアップを20分、ストレッチを念入りにして、それから走ったんだけど、10km走るだけの時間がなく、約40分、6kmちょっとのランになった。
「ボディパンプ」も今週は疲れがたまってるせいか、ちょっと辛かった。明日ライブだからいつもよりバーベルを軽くしたせいもあるかもしれない。思ったほど汗も出なかったし、ちょっと満足度は少なめだった。
まぁこんな日もあるか。今週は睡眠不足が続いたし、工事の大詰めだったこともあり、ホント疲れてたから。週末はゆっくり寝たいんだけど、明日はライブだから早めに起きて夜中まで頑張らなきゃならないし、早めに帰って来れたら、日曜の朝はゆっくり寝ていたいね。


posted by りっち at 23:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット| edit

2010年04月02日

新年度スタートしたけど。。。

日付も変わってもう2日になってしまったけど、昨日から4月。新しい年度のスタートだった。いろいろ法律も施行されたり、世間でも新たなスタートだったわけだけど、俺的には特に何も無い一日だった。会社でも別に新入社員がいるわけでもなく、いつもの月初めと変わらない。
ブログでは、いきなりエイプリルフールのウソで始めたけど、これからもボチボチやっていこうかね。今月は明日(3日)はいよいよ半年ぶりのライブだし、18日にはハーフマラソン。それが終わればもうゴールデンウィークに突入って感じだもんね。時間を有意義に無駄なく過ごしたいよね!
posted by りっち at 01:34 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記| edit
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