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2010年04月24日

新曲イベント2日目

今日は午後からスポーツジムへ。新曲イベントの2日目で今日は「ボディコンバット」。75分間で途中に細かい説明を入れながら進めて行った。今回はキック系よりパンチが多かった感じかな。シュートとかいう変わった動きもあったけど。これで1ヶ月は新曲のみで行くと思う。
激しくやるとかなりの汗だくだった。頑張るとやっぱり足の甲に痛みが出た。それでもコンバットはまだいい。問題はその次に受けた通常プログラムの「ボディアタック」でかなり痛みが増して途中休みたくなったし、曲間の間、何度も患部を触ったり足首を回したりして痛みを和らげながらやった。アタックは明日新曲イベントがあるからちょっと心配。また悪化するかな?
とにかく楽しいんだけど、それを遮るように痛みが出るからちょっと困った。やっぱりちゃんと医者行って治療しないとダメなのかなぁ?


posted by りっち at 23:40 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット| edit
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