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レンタル掲示板

2010年07月14日

特別イベントでコンバットなし…

水曜はいつも「ボディコンバット」マスタークラスなんだけど、今日は腰痛に関する特別イベントがあって、コンバットは無し。だからランニングコースに行ってランニング。5km走ったんだけど、段々調子が上がってきた感じ。まだまだ本調子ではないけど、足首の痛みは軽くなったし、膝の痛みは若干あったもののそれほど気にならなかった。さすがに10km走る元気はまだないけど(笑)。
いつもはコンバットのあとにランニングしてるから終わるのも遅いんだけど、今日は1時間のコンバットがない分、早めに帰ってきた。明後日からはいよいよ新曲発表イベントが始まる。5月からジャムは無くなったから全部で5つ。今回は全部(パンプ、コンバット、ステップ、アタック、ヒーリング)申し込んだ!新曲発表イベントは時間が早いのがちょっと厳しいんだけどね。まぁしょうがないか。とにかく楽しもう!


posted by りっち at 23:32 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット| edit
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