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2009年10月31日

初挑戦15km完走...したけど

今日もスポーツジムへ。いつもより早めに行った。とりあえずランニングは10kmは走るつもりだったんだけど、少しでもいいからそれ以上走ってみようと思い、チャレンジした。10kmまでは調子よくてすごく軽くあっという間に走り終えたんだけど、その先が未知の領域。つらかったらやめればいいとは思ってもそう簡単にやめられないのが俺の意地。途中で考えたのは、いつも5kmで水分補給するからこの5kmを3回出来れば、15km行けるなぁと!で5kmで水分補給、そして10kmで水分補給。このやり方なら20kmも行けるんじゃないか?ってくらい楽勝だった。で次の5km!と進めたはいいもののこれがキツいふらふら。10kmは毎週走ってるから軽々なのにあと5kmがこんなに辛いのか?と思い、ペースもどんどん落ちていくし、足は前に出ないし、ホント辛かった。。。
そう言えば、初めて10km走ったときもこんな感じだったなぁ。ってことは鍛えればなんとかなるか?15km程度で音を上げてるようじゃフルマラソンなんて無理だしね。まだまだ鍛えなきゃ!


posted by りっち at 23:17 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット| edit
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