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2010年04月10日

今日も10km、1時間以内で!

花見に行ったあと、ジムへ。写真に夢中でジムに着いたのは17時過ぎだったからそんなに時間もなく、ランニング10kmだけだった。膝の調子が悪くてどうかな?って思ったけど、59分18秒となんとか1時間を切った。5km通過が28分40秒くらいだったから、ペースは落ちてないよね。5km地点で給水もしたけど、それでも1時間切れたからね。まぁまぁ満足だ!
いつもの左膝じゃなく、右膝が調子悪いからちょっと不安だ。古傷の靭帯なんだけど、深く曲げるとカクンカクンと外れそうな感じで気持ち悪い。自宅にいるとき、あぐらをかくのがよくないんだろうけど、部屋が散らかってて右膝を伸ばしたまま、座れないから困る。。。
来週はいよいよハーフマラソン。制限時間2時間半はなんとかクリア出来ると思ってるんだけど、とにかく頑張らなきゃね!


posted by りっち at 23:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット| edit
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