新曲発表イベント最終日

今日もジムで新曲発表イベントだった。今日は最終日、「ボディアタック」と「ボディヒーリング」だった。アタックは一番好きだからやっぱりめちゃ楽しかった♪75分もあっという間だった。汗も尋常じゃないほど出て凄かった！
その次のヒーリングはまだ数回しか出たことないプログラムだから苦手体が硬いのとバランスが悪いから上手く出来ないのがもどかしい。でもゆっくりと筋肉に負荷を与えるのでちゃんと汗も出ていいんだけどね。思ったより短く感じたのはよかった！
これで３日間に渡って行われた新曲発表イベントも終わった。あっという間だった。イベントはとにかく盛り上がって楽しいね
連休は明日まで。さすがに明日はゆっくりと寝ていたいけど、通常の月曜はちゃんと運動してるわけだから明日も行って何かしようかな？明日は祝日だから短縮営業でいつもの夜のプログラムはないから、やるなら何か別のことをしなきゃね！走るか!?