アクセス解析
レンタル掲示板

2010年08月02日

とにかくハードな3連チャン

今日は3日ぶりにジムへ。月曜はいつも通りスタジオプログラム3連チャンなんだけど、8月になり、今までの「ボディコンバットショート」が「ボディステップショート」に変わった。そして「ボディパンプ45」の先生が怪我をしたために今日はパンプがコンバットに変更。つまり「ボディステップショート」「ボディコンバット45」そして「ボディアタック45」と燃焼系が3連チャンだったからもうハードだった。しかも夕方から頭が痛かったからジャンプするたびに頭がズキンズキン痛くて激しく跳べなかった。。。それでもなんとか3つこなしたけど、燃焼系3つは辛い。途中でパンプがあるから出来るって感じだね。
明日は休館日だし、来週から丸々1週間、休館になるからまぁ今のうちにやっとくのもいいか。でも来週1週間で一気に運動不足で太りそうな気がするあせあせ(飛び散る汗)気をつけなきゃねわーい(嬉しい顔)


posted by りっち at 23:57 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット| edit
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。