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2010年11月20日

まだまだ足りないよなぁ。。。

夕方にジムに行った。今日は久しぶり?ランニングコースで5km走った。最近は走る回数がめっきり減ってしまってるんだけど、今日はすごく調子よく走れて楽しかったダッシュ(走り出すさま)でもタイムは全然よくない。。。昨年と比べると全然ダメだねバッド(下向き矢印)
今月に入ってから水曜のスタジオプログラムが2つになったり、ボディヒーリングも受けるようになったから走る時間が無くなってしまった。スタジオプログラムを減らさないと走る時間は出来ないなぁ。どれを減らすか…やっぱ曜のヒーリングだろう。またタイムスケジュールが変更になれば違うのかもしれない。


posted by りっち at 23:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット| edit
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