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2011年01月24日

レスミルズ新曲発表イベント5日目

今日も新曲発表イベント。今日で5日目。俺的には最終日。ジムは明日の休館日明けにもう一日昼間のお客様のために「ボディヒーリング」をやるらしいが、俺はもう受けたので、今日で最後!今夜は「ボディアタック」だった。
「ボディアタック」は一番好きでテンションが上がる!飛んだり跳ねたりととにかく楽しいけど、今日もそんなにハードだとは思わなかったなぁ。あっでも腕立て伏せがまた100回くらいあったね。それくらい。とにかく楽しかった!
終わったあと、次は通常プログラムの「ボディパンプ45」があった。新曲発表後だから新曲だった。アタックで体が温まってるからパンプでも汗は出たね。45分だけど、結構ハードだった。これで今回のイベントは終了。6日連続は結構キツかったね。まぁを挟んでるから疲労回復はある程度出来てはいたけど、それでも結構疲れは溜まってて眠いよ(笑)。
さぁこれで新曲発表イベントも終わったし、次はランニングに力を入れるかな。走る回数、距離をもっともっと増やして行きたいね!頑張らねば!!


posted by りっち at 23:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット| edit
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