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2011年02月03日

今日はダメだ。。。

今日も仕事の後はジムへ。木曜は「ボディステップ45」と「ボディヒーリングショート」なんだけど、ステップの途中でもう根を上げたバッド(下向き矢印)なんかもうすごい疲れてて全然テンションも上がらないし、動けなかった。そのあとのヒーリングもいつもなら短く感じるのになんだか長く感じてホント今日はダメダメだった。。。
睡眠不足が続いてるせいだね。疲れが回復しないもん。いつもいつも早く寝ようと思いながら夜更かししてるせいだねあせあせ(飛び散る汗)今日は早く寝る…つもり(笑)。


posted by りっち at 23:56 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット| edit
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