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2011年03月23日

久々スタジオ2本

水曜のジムは「ボディパンプ」と「ボディコンバット45」。ここ1ヶ月ほど、ランニングのために「ボディコンバット45」はやめてたんだけど、一応フルマラソンは終わったので、今日は参加した。久しぶりに2本続けて出たら、すごい汗だくになった。コンバットでは膝も足首も痛みが出なくて弾けまくった!楽しかった〜るんるん
でも来月はまたハーフマラソンがあるから、来週からまたコンバットは諦めて走る時間を作ろうと思う。ハーフは呑気に走ってられないからね。


posted by りっち at 23:58 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット| edit
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