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2011年05月28日

やっとやっとの5kmラン

今日は天気も悪く、何もやる気が起きなかったんだけど、午後遅くからジムへ。膝の調子がイマイチだったけど、ランニング。ランニングコースで久しぶりに5km走った。体は重いし、やっぱり膝に痛みも出たし、ペースも遅いなぁと思いながらなんとか完走。タイムは以外にもそんなに悪くはなかった。せめて10kmは走りたいんだけどね。あまり焦ってもダメだし、少しずつ馴らして行こう。


posted by りっち at 23:54 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット| edit
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