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2011年07月23日

ボディパンプ新曲発表会

今日は「ボディパンプ」の新曲発表会だった。行く前に洗車をしていてギリギリになってしまった。なんとかストレッチだけ出来たけど。水曜に予定していたパンプだったけど、インストラクターの急病で延期になっていた。インストラクターは大丈夫かと思ったけど、今日はなんとか元気そうだった。「大丈夫?」って訊くとそうでもない、っていうくらいだから全快してないってことだね。
新曲はやっぱりハードだった。最近筋力が落ちてるせいもあるかもしれないけど、キツかった。だからそのあと走ろうと思っていたけど、やめた。この甘さがダメなのかな(笑)。
あとは明日の「ボディコンバット」だけだ。明日は「ボディステップ」の新曲発表会もあるけど、ステップは水曜に受けたからね。無理して行かなくてもいいかな?


posted by りっち at 23:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット| edit
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