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2011年07月27日

今日は楽しかったぞ!

水曜のジムは「ボディパンプ」と「ボディコンバット45」の2本。着くのがちょっと遅れてウォーミングアップは10分しか出来なかったけど、ストレッチはしっかりやってから参加した。先週の新曲発表会に続き、2回目の新曲。今日は重りが十分あったからかなりキツく感じたけど、あっという間だった。
そのあとのコンバットも調子よくてすごく楽しめた。体調がどうのってことじゃない。単に気持ちだよ、気分良くやったから楽しかったって感じだね(笑)。膝痛も無いわけじゃないけど、とにかく今日は楽しかった!


posted by りっち at 23:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット| edit
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