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2011年08月27日

やっぱり3kmどまり

今日はジムでランニング。
ウォーミングアップをしてたときは膝の調子も悪くなかったから今日は行けるかと思ったけど、走り始めてすぐに左膝が痛くなってしまった。5kmは走りたいと思ってたけど、無理で3kmでやめた。ちょいとキツかった。。。
ちょっと腰の調子も良くないしね。あまり無理はしないほうがいいんだろうけど、だからって運動しないのはマズいよなぁ。


posted by りっち at 23:54 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット| edit
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