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2011年09月25日

たった20分

今日はたっぷり9時間も寝た。午後からジムへ。ボディヒーリングはそれほどキツくなかったけど、途中からめちゃくちゃ眠かった。9時間も寝たのになんで?っていうか寝過ぎで眠かった?
ヒーリングのあと、マシンで20分だけジョグ。軽く走ったけど、走り始めからもう左ひざが痛くなって辛かった。この膝、痛いのは関節じゃないんだよね。筋、腱だね。膝裏の腱。それなのに今は膝自体も痛くなってきて。。。帰りにまた湿布を買ってきた。2、3日前から左足首も痛いしなぁ。もう終わりだ、この足。。。ちゃんと休んでしっかり治したほうがいいんだろうけど、そうなると相当太りそうだ。最近そんなに食ってないのにどんどん太る一方だし、これはちょっとヤバいかも。ひょっとして何かの病気か!?


posted by りっち at 22:54 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット| edit
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