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2012年01月14日

10km…いや5kmで挫折。

今日は午後からジムへ行った。膝や腰の調子も悪くないし、走ろうと思って行った。先日買ったスパッツを履いたんだけど、それまで痛くなかった膝がスパッツ履いただけで痛くなった。なんで?と思ったけど、走れないほどの痛みではないし、調子を見ながら走るかと思い、走ってみた。痛みはそのまま。酷くはならないけど、違和感がある。でもそれより心肺機能がダメだ。今日は苦しくて全然走れず、気合い入れて10km走ろうと思ってたのに5kmで断念してしまった。悔しかったなぁ。やっぱもっと頻繁に走らないと長距離は無理かな?
それに膝痛を緩和させるために買った高い高いスパッツなのに、履いたら余計痛くなるってどうなの?結局、しばらく痛くなかった膝が今も痛いからね。これは失敗だったかな?


posted by りっち at 23:44 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット| edit
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