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2012年01月16日

レスミ2本で汗だくだったけど…

月曜のジムは「ボディコンバット45」と「ボディステップ45」の2本。久しぶりの月曜2本だった。汗だくになり、楽しく出来たんだけど、やり始めてすぐに左膝が痛くなってね。結構辛かった。のジョグで痛くなってから調子悪いね。今はかなり痛いからまたしばらく辛いかも。。。
こんなに痛いのにスタジオ2本終わったあと、マシンで筋トレもした。とにかく頑張りたいのに故障が治らないのは辛いね。


posted by りっち at 23:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット| edit
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