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2012年02月08日

時間ギリギリ。。。

水曜のジムは「ボディパンプ」。仕事が終わったのが遅かったんだけど、今日はVan Halenのアルバム発売日だったから、なんとか手に入れたかった。で、買いに行ったらジムに着いたのが時間ギリギリでウォーミングアップも出来ず、軽くストレッチをして参加した。
新曲No.80はやっぱアームカール、ショルダーがキツい。もう腕がパンパンになるよ。。。肩や腕はもういいんだよ。俺は胸と腹筋を鍛えないとダメなんだ。特に腹筋は弱いからもっともっと鍛えないとダメだなぁ。ジムに行かない日も家でちゃんと筋トレしよう!


posted by りっち at 23:56 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット| edit
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