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2012年03月05日

調子良くプログラム2本

月曜のジムは「ボディコンバット45」と「ボディステップ45」の2本。昨日走らなかったおかげで腰の状態も良く、2本とも楽しく出来た。コンバットは会員数が多くて思いっきりは動けなかったけど、その分、ステップでは激しく、ノリノリで楽しんだから汗だくになった!
ずっとこんな感じならなぁ。。。楽しいんだけど、走るとどっと痛みが出るからね。そうそう、ステップ(アタック)の先生が今月いっぱいで寿退社することになった。めでたいことなんだけど、ちょっと寂しい。ってかかなり寂しい。年頃の女子はそんなもんだよね。残ってる2人(ステップの一人とアタックの一人)も年頃だからそのうち結婚決まって去って行くんだろうなぁ。。。なんか寂しいよね。


posted by りっち at 23:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット| edit
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