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2012年03月19日

8周年祭イベント6日目

今日のジムはイベント6日目、いつもとはプログラムが異なり、「ボディコンバット45」は「ボディコンバット30」になり、「ボディステップ45」が「ボディステップ チャレンジ」という75分のスペシャルだった。チャレンジとはマスタークラスに数曲追加してやるんだけど、その追加曲をいきなり1曲目に持ってくるから一気に心拍数が上がり、そのまま通常の通しで行くから下がらないまま、中盤まで行き、もう倒れそうになった。こんなにハードなのは初めてだったかもしれない。昔に比べたら体力が落ちてるせいもあるけど、相当キツかったね。
あせもハンパないくらい出てTシャツがびしょ濡れだった。
明日は最終日。有料の「ボディコンバット&アタック」と親睦会がある。行く気はなかったけど、親睦会のほうが定員に満たなくて無理矢理誘われて行くことになった。ただ、終わったあと速攻でよさこいの練習に行かないといけないのが面倒だなぁ。。。


posted by りっち at 23:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット| edit
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