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2012年05月27日

変な膝

よさこいのPR活動のあと、ジムへ。久しぶりに「ボディヒーリング」を受けた。2ヶ月ぶりくらいだったけど、そんなにキツいとは感じなかった。
終わったあと、ランニングコースに行き、5km走った。昨日からずっと膝が痛くて、今日もずっと痛かった。走れるか分からず、とりあえず始めたけど、やっぱり痛い。でもせっかく来たからとりあえず3kmだけと思って我慢して走り続けたんだけど、だんだん膝の痛みが無くなってね。変な膝だよ。段々調子が良くなり、5kmゴールした時点でまだ行けそうだった。だけど、無理して更に5kmはちょっと負担が大きいと思って止めたけど。実際、終わってからずっと今も膝が痛いよ。何だろうね。膝痛はしばらく無かったのに。。。
Sunset05272012dp2.jpg週末の休みもあっという間に終わってしまった。明日はスタジオプログラム3連チャン。この膝、行けるかな?


posted by りっち at 23:09 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット| edit
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