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2012年06月10日

5km走ったけど、回復の気配無し。。。

よさこいの撮影のあと、ジムに行った。先週は月曜に行っただけだから6日ぶり。そして2週間ぶりにラン。
ジムに着くまでは何ともなかったのにジムに着いた途端、左足首が痛くなってね。ちょっと不安だったんだけど、ランニングコースに行って5km走った。走り始めて左足首は痛いはそのうち左膝も痛くなってきて、こりゃダメだと思いつつ、走ってたら段々痛みは和らいで、なんとか5kmは完走出来たけど、こんな調子じゃまともにマラソンなんか無理だね。走ってる間は腰のほうは問題なかったけど、走り終わったらまた痛くなってきたしね。この体、もう回復しないんだろうか?それとも医者にちゃんと通えば治るのかな?


posted by りっち at 22:36 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット| edit
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