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2012年07月09日

結局3本やった。

月曜のジムはスタジオプログラム「ボディパンプ35」「ボディコンバットショート」「ボディアタックHE」の3本。今日も2本で止めようと思っていたんだけど、2本目が終わったとき、知り合いのおばちゃんに「次もやる?」って何気に訊いたら「やるでしょ?」って言われて...帰るとも言えず、3本目もやることになった。実際、アタックは一番好きだからやりたいんだよ。ただアタックをすると腰が痛くなるからあまりやらなくなった。今日もアタック前までは楽だったのにアタックをやったらやっぱり痛くなったから、アタックの動きが何か腰には悪いんだろうな。楽しいんだけどね、来週は止めておく(笑)。


posted by りっち at 23:58 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット| edit
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