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2012年07月16日

レスミルズ・サマーイベント

今日は海の日。ジムではレスミルズのサマーイベントということで本部から有名なトレーナーが来て「ボディコンバット」と「ボディパンプ」があった。それぞれテックを入れて75分のクラス。有名なトレーナーらしいけど、全然知らないからね。それだけじゃ楽しくない。ただ盛り上げ方は上手いなぁって思った。
「ボディコンバット」で捻ったのか途中から腰が痛くて辛かった。このあと1時間の休憩があったので、その間にコンビに行って昼食を取り、それから次の「ボディパンプ」を受けた。選曲のせいなのかそれほどキツくもなく、思ったほど汗は出なかった。
イベントでは普通、ドリンクがもらえたり、アンコールしたりするんだけど、何も無かった。有名なトレーナーだから料金も高いんだろうね。せっかくのイベントだったけど、今日はあまりテンション上がらなかったなぁ。。。


posted by りっち at 21:13 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット| edit
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