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2012年09月10日

スケジュール変更だった

月曜のジム、いつものように「ボディパンプ35」を受けようと思って行ったら、スケジュールが変更になってて無かった。予約制のレスミルズ CX WORKSの体験会だった。そう言えば、そんな張り紙してあったわ。結局申し込みもしてなかったからマシンで筋トレしてランニングコースに行ってウォーキング30分した。
そのあと「ボディコンバット」があったんだけど、やらずに帰って来た。食事制限してるせいか疲れがなかなか取れなくて困る。やっぱ肉食べないと。。。


posted by りっち at 23:54 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット| edit
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