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2012年10月09日

1週間ぶりにジム。

日付が変わってしまったから昨日の話になるけど、東京から帰って来たのが、5時半。それから寝て一度電話の音で10時すぎに目が覚めたんだけど、また寝て起きたらもう12時過ぎだった。東京で撮った写真をMacにコピーするだけで1時間かかり、それからブログやmixiに投稿出来そうなのをピックアップしてたら15時になった。
それから昼食を取ってジムへ。東京での疲れが残ってて体がダルかったけど、思い切ってジョギング。5kmは行きたかったけど、ちょっとキツくて3kmで止めた。でも、走るとスッキリしていいね!やっぱ楽しい♪最近はスタジオプログラムもあまり出てないからこれからは少しでも走るようにしようかな?腰や膝が持てばだけどね(笑)。


posted by りっち at 00:52 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット| edit
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