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2013年01月09日

新曲コンバットとパンプ

今日も仕事は早く終われたのでジムに行った。水曜は今月から「ボディコンバット45」と「ボディパンプ45」だ。コンバットは腰の調子が悪くなってからあまりやらなくなっておそらく3ヶ月以上ぶりじゃないかな?久々になったけど、それほど腰には影響なかった。ガンズの曲があったね。
パンプも2ヶ月以上ぶり。これはやっぱキツかったね。かなり筋力が落ちてると実感した。。。パンプは若干腰に負担はあったからどうなるかな。。。
明日も行きたいけど、仕事がどうかな?明日からまた忙しくなりそうな予感。またしばらく行けなくなるのだろうか。せっかく調子が戻ってきたのにもったいないなぁ。。。


posted by りっち at 23:58 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット| edit
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